Documents Pélerinage.


Tout sur les Prières et Invocations du Pèlerin !!!

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Conseils sur les actes et comportements du Pèlerin !!!

Erreures commises par les pélerins, les constats les plus courants. On se doit d'éviter de commettre toutes les erreurs et les épreuves citées dans le document . .

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Petit guide du Hajj Moussad

Une fois aux lieux Saints de l’Islam, le pèlerin sera soumis aux épreuves physiques suivantes : faire 7 fois le tour de la KAABA, parcourir 7 fois la distance SAFAA et MARWA, va-et-vient vers les hôtels et mosquées, aller plusieurs fois à pied lapider les JAMRA... Au total ces épreuves feront faire, quotidiennement, plusieurs kilomètres de marche et nécessitent une aptitude à l’endurance. .

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Dispositions Sanitaires. du Pèlerin !!!

La promiscuité, les conditions d’hygiène et l’état des WC, font qu’il vaut limiter les besoins d’aller à la selle. Pour cela : réduire les légumes et les fruits et en privilégiant les féculents (Attention : cette recommandation ne s’applique PAS aux diabétiques). La recomposition des repas est présentée dans les tableaux C et D (en annexe). Evitez de consommer des oranges ou autres aliments, tels que les produits laitiers, qui accélèrent le transit. .

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Mémorandum Cheikh Sadibou Seck

Mémorandum proposé par Cheikh Sadibou Seck Président de Moussad Services (26 Mars 2009). Afin de vous préparer au mieux pour votre pèlerinage et parer à toutes les éventualités que comporte le voyage en Lieux Saints, Moussad Services met à votre disposition un Petit guide du Hajj Moussad ,un Guide avec tous les rituels , les Conseils de santé ainsi que Guide douanier du pèlerin .

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Tout sur les Précautions et Conseils Medicaux . à Prendre !!

Il est vivement recommandé aux futurs pèlerins de s’entrainer physiquement plusieurs mois avant de se rendre au Pèlerinage. Une marche quotidienne d’au moins 30 minutes avec un minimum de 3 séances par semaine, est recommandée. Cependant la durée de la marche peut être allongée et atteindre une heure selon les capacités du futur pèlerin. Sont tout aussi efficaces : Le jogging, la natation, le vélo. Les sédentaires devront débuter graduellement cet entrainement, de façon progressive et sans forcer. .

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